自分自身の呼吸に身を委ねて身体を動かし、緊張と弛緩の心地良さ、呼吸と身体の繋がりを感じでゆきます❤︎

自身の今に向き合い、優しい呼吸で身体を労っていきましょう。

慌ただしい日常から少し離れたセルフラブな時間を一緒に過ごしましょう❤︎ 

是非、皆様のご参加お待ち致しております。

・レッスンはスタジオからライブ配信となります。

・レッスンへのご参加にはチケットの購入(無料)が必要です。

・レッスンへの参加にはビデオアプリ(Zoom)をインストールする必要があります。

参加する端末(PC/スマホ)から下記のサイトへアクセスし、事前にダウンロードをしてください。

https://zoom.us/download

【レッスンのレベル(★1~★5)】

★★★3(運動量が少し多め、ヨガに少し慣れている方にオススメのレッスン)

【参加条件】

男女参加可能(ヨガ経験者のみ)

【レッスン講師】

兼田美佳(Mika Kaneda) 先生

Instagtram：https://www.instagram.com/yogi_mika_/

・laxmi yoga TTC 基礎科・専科

・VIAURA公認　骨盤リセットヨガインストラクター

【レッスンの流れ】

レッスン開始10分前：レッスン開始時間10分前頃からZoomミーティングへご参加下さい。

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レッスン開始時：ご挨拶と先生の自己紹介、今回のレッスンの内容をご説明。

*Zoomのビデオ表示をOFFにしてもご参加は頂けますが、母体に負担がかかっていないかなど、ポージングのチェックも行えますので、ビデオ表示はONを推奨しております。

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レッスン中：(先生以外の音声は全てミュート(消音)となります。)

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レッスン終了後：終わりのご挨拶、ご質問などあればミュートをONにして先生との会話をお楽しみ頂けます。

*レッスン終了後にご参加いただいた方に向けてメールでアンケートのご案内をお願いしております。

サービスの向上に繋がりますので、ぜひ積極的にご回答を頂けますと幸いです。

【レッスンお申し込み前のご注意】

携帯キャリア(docomo / au /softbank)のメールアドレスをお使いのお客様で、

PCからのアドレスを拒否している場合、稀にお申し込みの完了メール配布されない事がございますので、

事前に@wixevents.com と @etcetera.workの受信許可設定をして頂きますようよろしくお願い致します。

申し込み後に完了メールが届かない場合は下記よりお問い合わせくださいませ。

https://www.fityoga.online/contact