1月18日(月)
|オンライン開催(Zoom)
【参加無料】1月18日(月)11:00~ シンプル&ベーシックヨガ (ななせ 先生)
どんな人にでもできる、シンプルでベーシックなヨガ。 呼吸を見直して筋肉をほぐし、骨格を整えて血流体液の流れを促す、心にも身体にも優しい内容です。

日時
2021年1月18日 11:00 – 12:00
オンライン開催(Zoom)
イベントについて
どんな人にでもできる、シンプルでベーシックなヨガ。
呼吸を見直して筋肉をほぐし、骨格を整えて血流体液の流れを促す、心にも身体にも優しい内容です。
・レッスンはスタジオからライブ配信となります。
・レッスンへのご参加にはチケットの購入(無料)が必要です。
・レッスンへの参加にはビデオアプリ(Zoom)をインストールする必要があります。
参加する端末(PC/スマホ)から下記のサイトへアクセスし、事前にダウンロードをしてください。
【事前にご用意頂きたいもの】
フェイスタオル(またはスポーツタオル)
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスン講師】
ななせ 先生
・全米ヨガアライアンスRYT200
・インド中央政府公認シバナンダヨガインストラクター
・マタニティーヨガインストラクター
・産後ヨガインストラクター
・シニアヨガインストラクター
【レッスンの流れ】
レッスン開始10分前:レッスン開始時間10分前頃からZoomミーティングへご参加下さい。
↓
レッスン開始時:ご挨拶と先生の自己紹介、今回のレッスンの内容をご説明。
*Zoomのビデオ表示をOFFにしてもご参加は頂けますが、母体に負担がかかっていないかなど、ポージングのチェックも行えますので、ビデオ表示はONを推奨しております。
↓
レッスン中:(先生以外の音声は全てミュート(消音)となります。)
↓
レッスン終了後:終わりのご挨拶、ご質問などあればミュートをONにして先生との会話をお楽しみ頂けます。
*レッスン終了後にご参加いただいた方に向けてメールでアンケートのご案内をお願いしております。
サービスの向上に繋がりますので、ぜひ積極的にご回答を頂けますと幸いです。
【レッスンお申し込み前のご注意】
携帯キャリア(docomo / au /softbank)のメールアドレスをお使いのお客様で、
PCからのアドレスを拒否している場合、稀にお申し込みの完了メール配布されない事がございますので、
事前に@wixevents.com と @etcetera.workの受信許可設定をして頂きますようよろしくお願い致します。
申し込み後に完了メールが届かない場合は下記よりお問い合わせくださいませ。
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