1月18日(月) | オンライン開催(Zoom)

【参加無料】1月18日(月)11:00~ シンプル&ベーシックヨガ (ななせ 先生)

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【参加無料】1月18日(月)11:00~ シンプル&ベーシックヨガ (ななせ 先生)

日時

1月18日 11:00 – 12:00
オンライン開催(Zoom)

イベントについて

どんな人にでもできる、シンプルでベーシックなヨガ。

呼吸を見直して筋肉をほぐし、骨格を整えて血流体液の流れを促す、心にも身体にも優しい内容です。

・レッスンはスタジオからライブ配信となります。

・レッスンへのご参加にはチケットの購入(無料)が必要です。

・レッスンへの参加にはビデオアプリ(Zoom)をインストールする必要があります。

参加する端末(PC/スマホ)から下記のサイトへアクセスし、事前にダウンロードをしてください。

https://zoom.us/download

【事前にご用意頂きたいもの】

フェイスタオル(またはスポーツタオル)

【レッスンのレベル(★1~★5)】

★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)

【参加条件】

男女参加可能(ヨガ未経験者含む)

【レッスン講師】

ななせ 先生

・全米ヨガアライアンスRYT200

・インド中央政府公認シバナンダヨガインストラクター

・マタニティーヨガインストラクター

・産後ヨガインストラクター

・シニアヨガインストラクター

【レッスンの流れ】

レッスン開始10分前:レッスン開始時間10分前頃からZoomミーティングへご参加下さい。

レッスン開始時:ご挨拶と先生の自己紹介、今回のレッスンの内容をご説明。

*Zoomのビデオ表示をOFFにしてもご参加は頂けますが、母体に負担がかかっていないかなど、ポージングのチェックも行えますので、ビデオ表示はONを推奨しております。

レッスン中:(先生以外の音声は全てミュート(消音)となります。)

レッスン終了後:終わりのご挨拶、ご質問などあればミュートをONにして先生との会話をお楽しみ頂けます。

*レッスン終了後にご参加いただいた方に向けてメールでアンケートのご案内をお願いしております。

サービスの向上に繋がりますので、ぜひ積極的にご回答を頂けますと幸いです。

【レッスンお申し込み前のご注意】

携帯キャリア(docomo / au /softbank)のメールアドレスをお使いのお客様で、

PCからのアドレスを拒否している場合、稀にお申し込みの完了メール配布されない事がございますので、

事前に@wixevents.com と @etcetera.workの受信許可設定をして頂きますようよろしくお願い致します。

申し込み後に完了メールが届かない場合は下記よりお問い合わせくださいませ。

https://www.fityoga.online/contact

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