※こちらのレッスンは終了につき、アーカイブ配信チケットのみの販売となります。

呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をすることで、マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。

今回で3度目となりますが、本当にシンプルでベーシックなヨガです。

この基本がとても大切な事なので回数を重ねながら是非心身の変化もお楽しみ下さいね。

【レッスンのレベル(★1~★5)】

★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)

【チケット料金】

01：アーカイブ配信チケット - ¥1,000(税込)

→当日ご参加頂けないお客様や、レッスン後に復習したいお客様向けにYouTubeにてレッスン内容が14日間限定で閲覧頂けるチケットです。

*アーカイブ動画の公開はレッスン開催日から1~2日後となります。

*アーカイブ配信の公開期間は公開後の翌日から起算して14日間となります。

【レッスン講師】

ななせ 先生

・全米ヨガアライアンスRYT200

・インド中央政府公認シバナンダヨガインストラクター

・マタニティーヨガインストラクター

・産後ヨガインストラクター

・シニアヨガインストラクター

【レッスンお申し込み前のご注意】

携帯キャリア(docomo / au /softbank)のメールアドレスをお使いのお客様で、

PCからのアドレスを拒否している場合、稀にお申し込みの完了メール配布されない事がございますので、

事前に@wixevents.com と @etcetera.workの受信許可設定をして頂きますようよろしくお願い致します。

申し込み後に完了メールが届かない場合は下記よりお問い合わせくださいませ。

https://www.fityoga.online/contact