※こちらのレッスンは終了につき、アーカイブ配信チケットのみの販売となります。

呼吸をうまく使いながら体をやさしくほぐし、巡りを整えていくクラスです。

闇雲に力を使ってアーサナ(ポーズ)を行うのではなく、心地良い呼吸を1番に優先しながら動くことによって生まれる緩みを体感していきます。

ヨガをしていても、呼吸が深まらない方や呼吸を無意識にとめてしまう方、マスク生活で何だか息苦しさを感じている方、おすすめです！

【レッスンのレベル(★1~★5)】

★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)

【参加条件】

男女参加可能(ヨガ未経験者含む)

【チケット料金】

01：アーカイブ配信チケット - ¥1,000(税込)

→当日ご参加頂けないお客様や、レッスン後に復習したいお客様向けにYouTubeにてレッスン内容が14日間限定で閲覧頂けるチケットです。

*アーカイブ動画の公開はレッスン開催日から1~2日後となります。

*アーカイブ配信の公開期間は公開後の翌日から起算して14日間となります。

【レッスン講師】

杉浦真里(Mari Sugiura) 先生

Instagtram：https://www.instagram.com/0928_mari/

Facebook：https://www.facebook.com/yes.tenki/

HomePage：https://shota-mari.com/

・作業療法士

・全米ヨガアライアンス200

・瞑想指導者

・インナービューティーダイエットアドバイザー

・アロマ検定1級

【レッスンお申し込み前のご注意】

携帯キャリア(docomo / au /softbank)のメールアドレスをお使いのお客様で、

PCからのアドレスを拒否している場合、稀にお申し込みの完了メール配布されない事がございますので、

事前に@wixevents.com と @etcetera.workの受信許可設定をして頂きますようよろしくお願い致します。

申し込み後に完了メールが届かない場合は下記よりお問い合わせくださいませ。

https://www.fityoga.online/contact