わたしがヨガを始めたきっかけは、心を強くしたかったから。ヨガのポーズと、哲学を学んでいく中で 観ている景色がどんどん変化して 楽に生きれるようになった。その心地よさと共に身体の不調も無くなっていきました。

ヨガの哲学の教えでは思考により世界はつくられており自分の誤った思いこみにより人は悩んでいる。と言われています。

そのフィルターが取れてきて、シンプルに物事をみれるようになった事が私自身好転していったきっかけだと感じてます。

慢性的な肩凝りがある / 偏頭痛がやまない / 心配ごとが多い / いつも同じ思考でぐるぐる考えている / 挑戦したいのに動けない。

そんな、悩みがある方は内側にフォーカスし、自分を癒す時間にしてもらいたいと思います。

オールレベルで、ゆったりと動いていきますので初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。

・レッスンはスタジオからライブ配信となります。

・レッスンへのご参加にはチケットの購入が必要です。

・レッスンへの参加にはビデオアプリ(Zoom)をインストールする必要があります。

参加する端末(PC/スマホ)から下記のサイトへアクセスし、事前にダウンロードをしてください。

https://zoom.us/download

【参加条件】

男女参加可能(ヨガ未経験者含む)

【レッスンのレベル(★1~★5)】

★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)

【チケット料金】

1,000円(税込)：この先生のレッスンを2回目以降にご参加のお客様

無料お試し：この先生のレッスンに初めてご参加のお客様

【レッスン講師】

木下可奈子(Kanako Kinoshita) 先生

InstagtramID:https://www.instagram.com/kana_koo/

・全米ヨガアライアンスRYT200

・IHTA認定ヨガインストラクター

・acroyogaエレメンタルイマージョン終了

・アクロヨガ正式指導者Level 1

・スダルシャナヨガTT(アシュタンガヨガ.陰ヨガ.マインドフルネス修了)

【レッスンの流れ】

レッスン開始10分前：レッスン開始時間10分前頃からZoomミーティングへご参加下さい。

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レッスン開始時：ご挨拶と先生の自己紹介、今回のレッスンの内容をご説明。

*ビデオOFFでもご参加頂けますが、ポージングのチェックもできますので可能な方はぜひONにしてください。

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レッスン中：(先生以外の音声は全てミュート(消音)となります。)

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レッスン終了後：終わりのご挨拶、ご質問などあればミュートをONにして先生との会話をお楽しみ頂けます。

*レッスン終了後にご参加いただいた方に向けてメールでアンケートのご案内をお願いしております。

サービスの向上に繋がりますので、ぜひ積極的にご回答を頂けますと幸いです。

【レッスンお申し込み前のご注意】

携帯キャリア(docomo / au /softbank)のメールアドレスをお使いのお客様で、

PCからのアドレスを拒否している場合、稀にお申し込みの完了メール配布されない事がございますので、

事前に@wixevents.com と @etcetera.workの受信許可設定をして頂きますようよろしくお願い致します。

申し込み後に完了メールが届かない場合は下記よりお問い合わせくださいませ。

https://www.fityoga.online/contact