ヨガレッスン
開催予定のヨガレッスン
レッスンは主催都合により急遽中止となるも場合ございます。あらかじめご了承くださいませ。
April 2021
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【アーカイブ版】3月29日(月)16:00~ 満ちるエネルギーを感じる月礼拝と満月瞑想 (杉浦真里 先生)
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【アーカイブ版】3月30日(火)14:00~ 春のデトックスフローヨガ (木下可奈子 先生)
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【アーカイブ版】3月31日(水)11:00~ 今日はすっきりデトックス💛やさしいフローヨガ with AROMA (平光七奈 先生)
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【アーカイブ版】4月2日(金)11:00~ やさしいアシュタンガヨガ~基本編~ (木下可奈子 先生)
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【アーカイブ版】4月5日(月)11:00~ 全身スッキリ!デトックスヨガ(kayo 先生)
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【アーカイブ版】4月8日(木)11:00~ お昼のリフレッシュヨガ (清水麻友香 先生)
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【アーカイブ版】4月12日(月)10:00~ 春の新月朝ヨガ (杉浦真里 先生)
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4月16日(金)11:00~ やさしいアシュタンガヨガ~基本編~ (木下可奈子 先生)
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4月19日(月)11:00~ ベーシックヨガ (ななせ 先生)
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4月20日(火)11:00~ 胃腸すっきり💛やさしいフローヨガ with AROMA (平光七奈 先生)
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【参加無料】4月23日(金)11:00~ 全身スッキリ!デトックスヨガ (kayo 先生)
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4月27日(火)11:00~ マタニティヨガ ~運動不足編~ (小川京子 先生)
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4月28日(水)10:00~ 太陽礼拝と呼吸 (杉浦真里 先生)
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4月30日(金)11:00~ やさしいアシュタンガヨガ~基本編~ (木下可奈子 先生)
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- 4月12日(月)YouTube配信
- 4月16日(金)オンライン開催(Zoom)
- 4月19日(月)オンライン開催(Zoom)
- 4月20日(火)オンライン開催(Zoom)4月20日 10:00 – 11:00 JSTオンライン開催(Zoom)暦では、4月20日あたりから「春の土用」といわれる季節にはいります。 中医学では、次の季節に元気に過ごすためには、この「土用」の時期に、胃腸の調子を調えて過ごすことがとても大切な養生といわれています。 慢性的な便秘の方、軟便の方、食べ過ぎちゃう方、食欲不振の方etc、、なんとなく胃腸の不調を感じやすい方にもおすすめです。 胃腸を調えるヨガに加えて、胃腸をサポートする香りのお話、呼吸法などもたっぷり楽しみましょう。 ご自宅にアロマやお好きな香りのハンドクリームなどがあればご用意くださいね。(無くても大丈夫です) 皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
- 4月23日(金)オンライン開催(Zoom)
- 4月27日(火)オンライン開催(Zoom)
- 4月28日(水)オンライン開催(Zoom)
- 4月28日(水)オンライン開催(Zoom)
- 4月30日(金)オンライン開催(Zoom)